Trong Fit The Fat, nhân vật của bạn không chỉ béo mà phải thực sự béo, và càng béo càng tốt. Phía trước sẽ có các chướng ngại vật dưới dạng các khối hình chữ nhật nhiều màu có đánh số. Chúng cần phải bị phá vỡ, và điều này sẽ đòi hỏi sức mạnh. Cố gắng chọn các chướng ngại vật có giá trị tối thiểu để tiết kiệm năng lượng và thu thập tối đa thực phẩm có hàm lượng calo cao nhất: bánh rán, bánh mì kẹp thịt, các loại đồ ngọt khác nhau, nhưng bí ngô, nho, v.v. Sau khi phá vỡ rào cản, lực lượng sẽ giảm. Khi về đích, bạn cần nhảy sao cho nhân vật thứ hai bay càng cao càng tốt trong Fit The Fat.