Elsa và Ariel bắt đầu quan tâm đến một hình thức huấn luyện thể thao mới. Từ lâu, họ đã tìm kiếm điều gì đó thú vị hơn là việc đến phòng tập thể dục nhàm chán và tìm thấy một hoạt động có tên Quadrobics trong Princesses of Quadrobics. Nếu bạn chưa biết nó là gì thì đã đến lúc làm quen. Cùng với các nữ anh hùng, bạn sẽ tìm hiểu những điều cơ bản về một môn thể thao mới. Bản chất của nó nằm ở chỗ tất cả các bài tập: chạy, nhảy và thậm chí cả đi bộ đều phải được thực hiện bằng bốn chân, giống như một con vật. Đồng thời, sẽ rất tuyệt nếu đeo mặt nạ của một con vật nào đó. Bạn phải giúp các cô gái sẵn sàng bằng cách chọn trang phục, trang điểm và chọn mặt nạ trong Princesses of Quadrobics.
