Sáng sớm thức dậy, công chúa Ariel quyết định đo cân nặng của mình. Lên bàn cân, cô thấy mình khỏe ra, khỏi bệnh. Cô gái của chúng ta đã quyết định tham gia tập thể dục và trong trò chơi Princess Ariel Fitness Plan, bạn sẽ giúp cô ấy tập luyện. Trước mặt bạn trên màn hình, bạn sẽ thấy một cô gái sẽ đứng trên một tấm thảm tập thể dục đặc biệt. Ở bên trái của nó, bạn sẽ thấy một bảng điều khiển đặc biệt với các biểu tượng sẽ mô tả các bài tập thể thao khác nhau. Bằng cách nhấp vào chúng, bạn sẽ buộc cô gái thực hiện các bài tập này. Khi Ariel hoàn thành chúng, cô ấy có thể cân lại bản thân.