Trên một trong những hành tinh ngày nay sẽ diễn ra các cuộc thi giữa các chủng tộc người ngoài hành tinh khác nhau. Trong Astral Knock Out, bạn sẽ đại diện cho nhân loại trên đó. Môn thể thao bạn chơi được gọi là loại trực tiếp. Nhân vật của bạn sẽ hiển thị trên màn hình trước mặt bạn, người sẽ đứng ở một nơi nhất định. Đối thủ của anh ta sẽ ở một khoảng cách xa. Cả hai người tham gia sẽ cầm những quả bóng đặc biệt trong tay. Trận đấu sẽ bắt đầu có tín hiệu. Bạn sẽ phải tiếp cận kẻ thù ở một khoảng cách nhất định và nhanh chóng nhắm ném quả bóng về phía hắn. Nếu mục tiêu của bạn là chính xác, sau đó bắn trúng đối thủ, bạn sẽ kiếm được điểm. Đối thủ của bạn cũng sẽ làm như vậy. Do đó, bạn sẽ cần phải né quả bóng đang bay về phía mình.
